Хрестівська
загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів
Меню сайту
Календар
Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання
Друзі сайту
  • Освіта Чаплинського району
  • Хрестівська спроможна територіальна громада
  • Надеждівська школа
  • Долинська школа
  • Шевченківська школа
  • Новонаталівська школа
  • КВНЗ ""Херсонська академія неперервної освіти"
  • Міністерство освіти і науки України
  • Просвіта Херсонщини
  • Шкільні бібліотеки Херсонщини
  • Архів записів
    БЮЛЕТЕНЬ № 2

    Догляд за зубами

    Як зберегти зуби і ясна здоровими

    Дорогі діти!

    Здорові зуби прикрашають наше обличчя яскравою усмішкою. Захворювання зубів і ясен являються найрозповсюдженішими захворюваннями людини.

    Запам’ятайте, що треба знати і робити для того, щоб зберегти свої зуби здоровими і запобігти захворюванням ясен:

    1. Коли дитина здорова, то і зуби у неї здорові. Тому потрібно слідкувати за своїм здоров’ям, вести здоровий спосіб життя, займатися спортом, загартовуватися.

    Не забувати 2 – 3 рази на рік відвідувати лікаря щоб перевірити стан свого здоров’я.

    1. Завжди вчасно і повноцінно харчуйтесь:
    • Їжте більше зелених овочів і свіжих фруктів, пийте соки, вживайте в їжу: м'ясо, рибу, молочні і морські продукти. В них містяться всі необхідні мінеральні речовини і вітаміни для зубів і кісток.
    • Повільно пийте чай і молоко, вони збагачують зуби кальцію, фосфору і фтору.
    • Не відмовляйтесь від твердої їжі, вона зміцнює зуби і ясна.
    • Добре та енергійно пережовуйте.
    • Ретельно полощіть рот після їжі.
    • Не їжте багато солодкого, і не захоплюйтесь солодкою газованою водою. Цукор шкідливий для зубів!

    Прислухайтесь до порад батьків, для вас достатньо буде однієї цукерки й однієї склянки солодкої води в день.

    Після їжі а особливо солодкої незабудьте прополоскати рот чистою водою а краще з зубним Еліксиром.

    Після їжі можна використовувати жувальну, що не містить цукру, але не довго (не більше 10-15 хв.). Якщо буз зупину жувати жувальну гумку, то може розвинутися захворювання шлунку.

    1. Пам’ятайте! Зуби потрібно чистити не менше двох разів на день: вранці і ввечері після прийому їжі.

    Зубну щітку і пасту вам підберуть батьки після консультації з вашим стоматологом.

    • Перед тим як чистити зуби ретельно вимийте руки і зубну щітку з милом.
    • Нанесіть на щетинки зубної щітки зубну пасту, розміром з горошину.
    • При зімкнутих зубах розмістіть зубну щітку вздовж лінії ясен. Рухи щітки – зверху вниз на верхніх зубах і знизу в верх на нижніх зубах.

    Ретельно чистіть кожен зуб.

    • Необхідно чистити внутрішні поверхні кожного зуба. Рухи щітки – знизу вгору.
    • Почистити жувальну поверхню кожного зуба. Рухи щітки – вперед – назад.
    • Кінчиком щітки почистити внутрішню сторону передніх зубів круговими рухами.
    • Не забудьте почистити язик.

    Кожен рух повторіть не менше 10 разів. На чистку зубів повинно уходити біля 3 – 5 хвилин. Після чищення прополощіть зубну щітку з милом і поставте в стакан вверх щетинками.

    1. Приходьте на огляд до стоматолога не менше 2 – 3 раз на рік, навіть якщо з зубами і яснами все гаразд. Так можна запобігти розвитку карієсу і запалення ясен на самому початку, а також отримати від лікаря декілька корисних порад по догляду за порожниною рота.
    2. Якщо молочний зуб, який почав змінюватися, довелося видалити, це не зашкодить постійному зубу, котрий повинен вирости на його місті. Але, якщо молочний зуб довелося видалити раніше того терміну, коли він повинен самостійно випасти, лікар ставить на місце видаленого зуба спеціальний апарат «фіксатор», який забезпечує вільне місце для постійного зуба. Якщо цього не зробити то сусідній зуб буде зближуватися і на яснах не залишиться місця для нового зуба.

    Коли зуб прорізується, корінь його ще не сформований і зуб слабко закріплений в кості. Тому потрібно позбавитися від таких шкідливих звичок, як тримання в роті пальців, ручки, комірця сорочки, тиск язика на зуби, кусання губ та інше. Це може призвести до зміщення зубів і неправильному положенню їх в зубній дузі.

    Успіхів вам діти!

    Виконуйте поради і весела усмішка залишиться з вами на все життя!

     

    Лакалут

    Дитяча зубна паста

    Дитяча зубна паста, до якої входить аміно-фторид, і захищає від карієсу чутливі дитячі зуби та усуває зубний наліт.

    Вітаміни А і Е доповнюють догляд за зубами. Паста не містить цукру. Смак свіжої малини робить догляд за зубами приємним.

    Вміст фтору відповідає рекомендаціям Всесвітньої асоціації стоматологів. Паста пройшла клінічне тестування і якість її визнана відмінною.                                                                                                                                                                                     

    Лакалут

    Дитяча зубна щітка

    Головка щітки спеціально розроблена для дітей, відповідає вимогам догляду за дитячими зубами, що підтверджено Дитячим лікувальним стоматологічним центром.

    Маленька голівка зубної щітки дозволяє легко вичистити внутрішню сторону різців і корінних зубів.

    Чистяче поле має тонкі округлі щетинки, які добре та обережно чистять зуби та масажують дитячі ясна. Спеціальна форма ручки зубної щітки зручна для дитячої руки, перетворює чистку зубів із повсякденного обов’язку на щоденне задоволення

     
    Вхід на сайт
    Пошук
    Годинник
    Календар
    «  Жовтень 2017  »
    ПнВтСрЧтПтСбНд
          1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031
    Погода
    Радіо
    Статистика

    Онлайн всього: 1
    Гостей: 1
    Користувачів: 0